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何立所居住的小院，如今何立早已经到了初级武道学院的高级班，十年过去了，何立也从当初的一个瘦弱的小少年，成长为了一名剑眉星目，身姿挺拔的青年，除了看上去脸色还是有些苍白，这是当年何立小时候，身体亏空的太厉害，虽然进入武院以后，何立每个月都能拿到武院发放的俸禄作为平日里的消耗的资财，同时也会抽空去完成武院下达的一些任务，最开始还都是采药，劈柴挑水之类的杂活，随着年岁渐长，何立的功夫越发精深，也开始外出执行一些学院布置的任务，不是保护学院在外的一些商铺，就是学院向官府接下来的一些抓捕盗贼或者是一些不服管教的武者的任务，在何立他们一些人，付出了差点送掉性命的代价以后，这群本来还有些天真的学员们，慢慢地也开始适应起了世间的残酷，知道如何能更好地在世上生存，武院除了会教会人武功之外，也会教人如何在这乱世里活下来，不然的话，每年有这么多的人从武院毕业，难道都是成了别人的刀下鬼，也正是因为知道习武者之间存在的残酷竞争，也是导致现如今，愿意进入武院的学员，也是大不如从前了。
此时，何立一个人在自己的院子里，辗转腾挪间，出手速度也是极快的，旁人如果功力不够，境界不高，只能看到何立的双手发出一阵残影，根本就看不清何立是如何出招的，只看见何立一阵比划，双手摆出左手在下，右手在上的架势，这是武院中极其出名的混元掌，出掌时内力会在掌法间流转，虽然看起来力量并不强，这是因为这么掌法有个特点，出招时，掌力几乎是完全凝聚在招式笼罩的范围内，基本不会外泄，这就造成这门掌法的力量几乎可以凝聚到一个极小的范围内，最终在打中对手时，掌上的内力会在接触到对手时，完全在对手的身上爆发出来，让中掌者受到极大的伤害。只是这门掌法虽然是厉害，入门也简单，但想要将掌力，练到完全受练功者控制，达到功随意动的境界，并不是一朝一夕的事情，何立从七年前，功力踏入三流境界开始，除了每天会打坐修炼内功，然后练一阵轻功身法，其余大部分练功的时间，都会一直修炼这门掌法。
至于内功方面，何立用了四五年的时间，把一开始修炼的混元练气诀修炼到了第七层，距离这门功夫最高的第九层，也不过是最后两层而已，只不过，何立听教授自己功夫的刘斌老师讲过，这最后两层才是这门功夫最难的地方。和前面七层不一样，后两层功夫是混元练气诀最精华的部分，除了威力会更加强悍，不像前面七层一样毫无属性，完全是增加内力数量和深厚程度，
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